Современные танцы

Пилатес (pilates) – это уникальный комплекс упражнений, разработанный Джозефом Пилатесом, который развивает гибкость и подвижность мышц, оказывая достаточно мягкое воздействие на тело, но одновременно укрепляя природным для него способом.
Посещая уроки Пилатес в школе танцев BONDARENKO DANCE SCHOOL, Вы сможете существенно улучшить гибкость мышц, развить координацию, научиться двигаться легко, красиво и непринуждённо.
Следует отметить, что упражнения Pilates многоплановы, и одновременно заставляют работать большое количество мышц, включая «глубокие» мышечные группы, о существовании которых Вы могли даже и не знать.
Для Пилатеса огромное значение имеет техника выполнения движений, а не их количество, и при правильном их выполнении мышцы мягко растягиваются, а тело становится более упругое и стройное.
Набор в группы по Пилатес (pilates) открыт, и мы ждем Вас на наших занятиях в школе танцев в центре Киева BONDARENKO DANCE SCHOOL по адресу: г. Киев, ул. Патриса Лумумбы 14/21, тел. 095-096-77-50.

Copyright© 2013 Школа танцев в Киеве Bondarenko Dance School - Профессиональная школа современной хореографии Анны Бондаренко